CORONAVIRUS (COVID-19) RESOURCE CENTER Read More

الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين

اكتئاب الأطفال والمراهقين

يشعر اغلب الناس بالحزن أحيانا فالشعور بالحزن هو جزء من الحياة الاعتيادية. غير أن الطفل أو المراهق الذي يشعر بالحزن كثيرا جدا أو يشعر بقلق زائد أو لمدة طويلة قد يكون مصابا باضطراب عاطفي يُسمى بالاكتئاب.

ما هي بعض سمات الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين؟

قد يعبر الأطفال والمراهقون عن الاضطراب الاكتئابي عن طريق إظهار الحزن أو سرعة الغضب  أو الحساسية الزائدة. وفيما يلي بعض سمات الاكتئاب:  

  • شعور مستمر بالعجز واليأس وانعدام القيمة والذنب أو ضعف التقدير الذاتي

  • قلة الاهتمام بالأنشطة التي كانت في السابق مصدرا للمتعة

  • فقدان النشاط والحافز ووجود ضجر متواصل

  • صعوبة في التركيز

  • تغيرات هامة في الشهية أو وزن الجسم

  • انعزال اجتماعي أو ضعف التواصل

  • تفكير متكرر بالموت أو بإيذاء النفس أو بالانتحار

  • شكاوى جسدية متكررة مثل الصداع أو آلام في العضلات أو آلام في المعدة أو الإرهاق

  • ازدياد الغضب أو قابلية الطفل للغضب السريع أو الأعمال العدائية أو السلوك الخطر

  • ثورانات البكاء أو الصراخ أو الشكوى أو القابلية للغضب السريع بدون مبرر.

  • غياب متكرر من المدرسة أو أداء رديء فيها

  • الإدمان على الكحول والمخدرات

وقد يواجه الأطفال والمراهقون المصابون صعوبة في التعرف على عواطفهم ووصفها. فهم قد لا يعرفون بعد كيف يعبرون عن أنفسهم بالكلمات، بل يظهرون مشاعرهم عبر تصرفاتهم. وقد يسيء البالغون تفسير هذه التصرفات على أنها تمثيل أو تمرد، إلا أنها قد تكون من سمات الاكتئاب.

هناك حالات صحية  ونفسية أخرى لها أعراض مشابهة لأعراض اضطرابات الاكتئاب. كما أنه من الممكن أن يكون الطفل مصابا باضطراب الاكتئاب واضطراب آخر مثل اضطراب القلق أو العاهات المانعة للتعلم. لذلك من المهم أن يجري تقييم شامل من قبل اختصاصي للتوصل إلى تشخيص دقيق.

ما هي أسباب اضطراب الاكتئاب؟ 

إن السبب الدقيق لمعظم الاضطرابات النفسية غير معروف بشكل كامل. وبشكل عام، فإن الاضطرابات النفسية تنشأ عن اجتماع عوامل وراثية وغيرها من العوامل البيولوجية والتنشئة وعوامل بيئية أخرى. وهناك تأثير معقد بين البيولوجيا والبيئة. فالدماغ يؤثر على السلوك والخبرة تؤثر على نمو الدماغ.

ويقتصر ظهور الاكتئاب في بعض العائلات مما يوحي بإمكانية  انتقال القابلية البيولوجية للإصابة بهذا المرض عن طريق الوراثة. وهناك عوامل  إضافية ربما يكون الإجهاد في البيت أو المدرسة أو العمل والحوادث المجهدة في الحياة مثل الصدمات أو فقدان المقربين أو الأمراض المزمنة عوامل رئيسية لظهور هذا المرض.

كيف يُعالج الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين؟

ليس الأطفال والمراهقون المصابون بالاكتئاب ضعيفي الشخصية كما أنهم لا يعانون من خلل في الشخصية. إن شعورهم بالاكتئاب حقيقي تماما وليس من الواقعية في شيء أن نتوقع منهم فقط أن "يبتهجوا"، حيث يحتاج الأطفال والمراهقون المصابون بالاكتئاب إلى المعالجة لأن اكتئابهم قابل للمعالجة.

وفي مجال المعالجة النفسية، تبين الدراسات أن المعالجة الإدراكية-السلوكية أو المعالجة النفسية الخاصة بالعلاقة بين الأشخاص مفيدة للمصابين بهذه المرض. وتساعد كلتا المعالجتين الشباب على التركيز على العلاقات الشخصية المضطربة والأساليب السلبية للتفكير التي كثيرا ما ترتبط بالاكتئاب. ومن المعالجات الأخرى المعالجة النفسية الجماعية والعائلية. وهناك أبحاث متزايدة بخصوص استعمال الأدوية في معالجة الأطفال المصابين بالاكتئاب.

كيف يمكنني الحصول على المساعدة؟

أولا استشر طبيب طفلك. اطلب منه أن يجري فحصا طبيا شاملا لطفلك. اخبر الطبيب عن التصرفات التي تشغل بالك. اسأل طبيبك عما إذا كان الأمر يحتاج إلى مزيد من التقييم أو المعالجة من قبل اختصاصي في المشاكل السلوكية للأطفال.

كما يمكنك أن تتصل بمدرسة طفلك. فمن ا لممكن أن يستطيع المعلمون ومستشارو المدرسة أن يساعدوك.

وقد يكون طفلك مؤهلا لتلقي خدمات الصحة النفسية من خطة الصحة النفسية للمقاطعة. ولدى المقاطعة رقم هاتف مجاني متوفر طوال 24 ساعة في اليوم. والمسئولون هناك قادرون على التحدث معك بلغتك الأصلية والإجابة على أسئلتك المتعلقة بسلوك طفلك. وقد تم إدراج خدمات وأرقام هواتف خطة المقاطعة وقد يكون طفلك مؤهلا لتلقي خدمات الصحة النفسية من خطة الصحة النفسية للمقاطعة. ولدى المقاطعة رقم هاتف مجاني متوفر طوال 24 ساعة في اليوم. والمسئولون هناك قادرون على التحدث معك بلغتك الأصلية والإجابة على أسئلتك المتعلقة بسلوك طفلك. وقد تم إدراج خدمات وأرقام هواتف خطة المقاطعة على الصفحات الحكومية للمقاطعة في دليل الهاتف المحلي الخاص بمنطقتك.

من أين يمكنني الحصول على مزيد من الملومات؟

National Institute of Mental Health
(المؤسسة الوطنية للصحة النفسية)
(888) 826-9438

(٨٨٨) ٨٢٦ -٩٤٣٨
http://www.nimh.nih.gov

National Foundation for Depressive
Illness, Inc.
(المؤسسة الوطنية للمرض الاكتئابي)

(800) 239-1265

(٨٠٠) ٢٣٩-١٢٦٥
http://www.depression.org

National Mental Health Association
(الرابطة الوطنية للصحة النفسية)

(800) 969 - 6642

(٨٠٠) ٩٦٩ -٦٦٤٢
http://www.nmha.org